尿酸偏高者应忌食高嘌呤食物,主要需避免动物内脏、浓肉汤、部分海鲜及酒精饮品。
肝肾功能异常者食用猪腰等内脏会导致尿酸急剧升高,诱发痛风急性发作。
长时间熬煮的鸡汤中嘌呤溶于水,摄入后加重肾脏代谢负担,导致关节疼痛。
贝类及沙丁鱼等海产品嘌呤含量极高,易引起血尿酸波动,加剧炎症反应。
啤酒和白酒会抑制尿酸排泄并促进生成,长期饮用可导致痛风石形成。
日常饮食宜清淡,多饮水促进排泄,适量进行有氧运动,严格遵医嘱控制病情。