并非所有人都会长痔疮,该病发生主要与便秘、久坐、妊娠、遗传等因素有关。
1、长期便秘
排便费力导致腹压增高,静脉回流受阻引发痔核,需增加膳食纤维摄入并养成定时排便习惯。
2、久坐不动
长时间保持坐姿压迫盆腔血管,致使血液淤积形成痔疮,建议间歇站立活动并做提肛运动。
子宫增大压迫静脉及分娩用力过度诱发痔疮,产后需进行盆底肌训练并避免久蹲如厕。
4、先天遗传
静脉壁薄弱等遗传因素易导致血管扩张患病,出现便血或脱出症状时须遵医嘱使用药物。
日常应多吃蔬菜水果,保持规律运动,避免辛辣刺激饮食,出现不适及时就医检查。