过敏性鼻炎患者应忌食海鲜、辛辣、生冷及高组胺食物,可遵医嘱使用抗组胺药、鼻用激素等药物治疗。
虾蟹等海鲜易诱发过敏反应,导致鼻塞流涕加重,过敏体质者应严格避免食用此类食物。
辣椒生姜等刺激性食物会扩张血管,加剧鼻黏膜充血水肿,引发打喷嚏和鼻腔不适症状。
冰淇淋及冷饮会刺激呼吸道,降低局部免疫力,导致寒气入侵从而诱发或加重鼻炎发作。
腌制肉类与陈年奶酪含大量组胺,直接刺激肥大细胞释放介质,引起剧烈的过敏炎症反应。
日常饮食宜清淡温热,多吃新鲜蔬菜水果补充维生素,注意保暖避风寒,适度运动增强体质。