2型糖尿病有遗传倾向,治疗需结合生活方式干预、药物治疗及并发症管理。
调整膳食结构,减少精制糖摄入,增加膳食纤维,有助于稳定血糖水平。
坚持规律有氧运动,如快走或游泳,能提高胰岛素敏感性,辅助降低血糖。
遵医嘱使用二甲双胍、格列美脲或阿卡波糖等药物,以改善胰岛素抵抗或促进分泌。
定期检测空腹及餐后血糖,关注眼底与肾脏变化,预防慢性并发症发生。
建议保持健康体重,避免高脂高糖饮食,并在医生指导下制定个性化治疗方案。