高血压可通过生活方式调整、降压药物治疗、中医调理、手术治疗等方式治疗。高血压通常由遗传因素、高盐饮食、肥胖、肾脏疾病等原因引起。
1、生活方式调整减少钠盐摄入,每日食盐量控制在5克以下;增加钾盐摄入,多吃香蕉、菠菜等富含钾的食物;戒烟限酒,保持规律运动,每周进行中等强度运动。
2、降压药物治疗常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪等。药物选择需根据患者具体情况,在医生指导下使用。
3、中医调理中医认为高血压与肝阳上亢、肝肾阴虚有关,可采用天麻钩藤饮、镇肝熄风汤等方剂调理,配合针灸太冲、曲池等穴位。
4、手术治疗对于药物难以控制的顽固性高血压,可考虑肾动脉交感神经射频消融术、肾动脉支架植入术等介入治疗。手术治疗主要针对继发性高血压患者。
高血压患者需定期监测血压,保持规律作息,避免情绪激动,饮食宜清淡,适当进行有氧运动,遵医嘱规范用药。