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人流后子宫收缩不良可通过按摩、热敷、药物及清宫等方式改善，通常由感染、残留、体质虚弱或操作因素引起。
1、适度按摩
生理性收缩乏力可轻柔按摩下腹，促进子宫肌肉节律性收缩，帮助恶露排出，无须特殊医疗干预。
2、局部热敷
腹部受凉导致血流缓慢时，可用温热毛巾敷于下腹，扩张血管，缓解疼痛并辅助子宫恢复至正常状态。
3、药物治疗
宫腔残留或感染引发收缩障碍，常伴腹痛、出血增多，遵医嘱使用缩宫素、益母草制剂或抗生素治疗。
4、清宫手术
大块组织残留致严重出血或感染风险，表现为持续大量流血、发热，需行清宫术清除病灶以止血防变。
术后注意保暖避寒，适量摄入富含优质蛋白食物，保持会阴清洁，若出血异常或发热须及时就医复查。
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