腰椎横突骨折治疗包括卧床休息、佩戴支具、药物止痛及功能锻炼,护理需注重体位管理与并发症预防。
1、卧床休息
急性期需严格卧床,减少腰部活动,避免骨折端移位加重疼痛,通常采取硬板床平卧位。
2、佩戴支具
疼痛缓解后可在医生指导下佩戴腰部支具下地活动,提供外部支撑,限制腰椎过度屈伸。
3、药物止痛
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或对乙酰氨基酚等药物缓解症状,不可自行增减剂量。
4、功能锻炼
恢复期逐步进行腰背肌功能锻炼,如五点支撑法,增强肌肉力量,促进脊柱稳定性恢复。
日常饮食多摄入富含钙质和优质蛋白的食物,保持大便通畅,避免用力排便增加腹压影响愈合。