高血压看东西模糊可能与视网膜动脉痉挛、眼底出血、视神经缺血、高血压视网膜病变等因素有关,可通过降压治疗、眼科干预、生活方式调整、定期监测等方式改善。
1、降压治疗血压控制是关键,常用降压药物包括氨氯地平、缬沙坦、氢氯噻嗪等,需在医生指导下调整剂量,避免血压波动加重眼部损伤。
2、眼科干预眼底检查明确病因后,针对视网膜病变可采用激光治疗或抗血管内皮生长因子药物,若合并青光眼需同步降眼压处理。
3、生活方式调整限制钠盐摄入每日不超过5克,避免剧烈运动和情绪激动,戒烟限酒有助于减轻血管内皮损伤。
4、定期监测每周测量血压2-3次,每3-6个月复查眼底,出现视力骤降或视野缺损需立即就医。
日常注意补充富含钾镁的菠菜、香蕉等食物,避免长时间用眼疲劳,控制血压平稳是改善视物模糊的基础。