49岁左右妇女绝经前常见月经紊乱、潮热出汗、情绪波动、睡眠障碍等症状,主要按早期表现至进展期顺序发展。
周期延长或缩短,经量忽多忽少,是卵巢功能衰退的早期信号。
突发面部颈部发热,伴随大量出汗,夜间发作可影响睡眠质量。
易出现焦虑烦躁或抑郁低落,记忆力减退,注意力难以集中。
阴道干涩疼痛,性交困难,尿频尿急,属于雌激素缺乏的进展表现。
建议保持规律作息,适量补充优质蛋白和维生素,适度运动,症状严重时应及时就医评估。