生产后痔疮疼痛可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药及提肛运动缓解,多由分娩用力、便秘、久坐及静脉回流受阻引起。
1、分娩用力
分娩时腹压增高导致痔核脱出水肿,建议产后尽早下床活动,避免久卧加重淤血。
2、产后便秘
卧床少动致肠蠕动减慢引发排便困难,需增加膳食纤维摄入,必要时遵医嘱使用乳果糖。
3、久坐压迫
长时间坐着哺乳或休息压迫肛门,应定时变换体位,使用中空坐垫减轻局部受压。
4、静脉回流
妊娠期子宫压迫致静脉回流不畅,表现为肿痛出血,可遵医嘱外用复方角菜酸酯栓。
建议保持会阴清洁干燥,适量食用蔬菜水果,坚持做提肛运动,症状持续加重须及时就医。