半月板损伤疼痛特点主要有关节间隙痛、活动受限痛、交锁卡顿痛、肿胀伴随痛。
疼痛位于膝关节内外侧缝隙,按压时明显,多因半月板撕裂刺激周围组织导致。
下蹲或上下楼梯时疼痛加剧,因关节屈伸挤压受损半月板引发剧烈不适感。
突发关节卡住不能动弹并伴剧痛,系撕裂碎片嵌入关节面阻碍正常活动所致。
损伤后关节积液肿胀引起胀痛,常伴随局部皮温升高和活动时摩擦感增强。
建议避免剧烈跑跳运动,适当进行股四头肌等长收缩训练,出现持续疼痛须及时就医检查。