曾得过肺结核现在患了高血压怎么护理
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曾得过肺结核现在患了高血压怎么护理
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高血压合并肺结核病史的护理方法主要有调整饮食结构、规律监测血压、适度运动锻炼、定期复查随访。
1、调整饮食结构限制每日钠盐摄入不超过5克，减少腌制食品摄入，增加新鲜蔬菜水果和优质蛋白如鱼肉、豆制品的比例，有助于控制血压并维持营养均衡。
2、监测血压每日固定时间测量并记录血压值，重点关注晨起和服药前后的波动，血压持续超过140/90毫米汞柱时应及时就医调整用药方案。
3、适度运动选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次30分钟，每周5次，运动时心率控制在（220-年龄）×60％范围内，避免剧烈运动引发咯血风险。
4、定期复查每3-6个月复查胸部CT和肝肾功能，肺结核痊愈后仍需关注肺部病灶变化，同时监测高血压可能引起的心脑血管并发症。
保持充足睡眠和情绪稳定，避免吸烟饮酒，遵医嘱服用硝苯地平控释片、缬沙坦等降压药物，不可自行增减药量。
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