膝关节骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式医治。
1、生活干预
控制体重减轻关节负荷,避免爬山爬楼,进行游泳等低强度运动,使用护膝保护关节。
2、物理治疗
采用热敷促进血液循环,利用超声波缓解疼痛,进行针灸疏通经络,配合康复训练增强肌力。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬消炎止痛,服用氨基葡萄糖营养软骨,外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂缓解症状。
4、手术治疗
病情严重可行关节镜清理术去除游离体,晚期患者可进行人工膝关节置换术重建关节功能。
日常注意膝关节保暖,避免久坐久站,适量补充钙质与维生素D,坚持适度运动以维持关节灵活性。