血糖高是状态,糖尿病是疾病,区别在于成因、诊断标准、持续性及并发症风险。
血糖高多因饮食或应激,糖尿病常由胰岛功能受损或胰岛素抵抗导致。
血糖高未达诊断阈值,糖尿病需空腹或餐后血糖多次超标并符合临床标准。
血糖高可短暂恢复,糖尿病为慢性代谢病,需长期管理难以自行逆转。
血糖高风险较低,糖尿病易引发视网膜、肾脏及神经等多系统严重损害。
建议控制糖分摄入,增加蔬菜水果和膳食纤维,规律运动,定期监测血糖并及时就医。