脑梗易发人群主要有高龄老人、高血压患者、糖尿病患者、吸烟酗酒者。
血管随年龄增长逐渐硬化,弹性下降,易形成血栓,建议定期体检监测血管状况。
长期高压损伤血管内皮,加速动脉硬化,需遵医嘱服用降压药控制血压平稳。
高血糖导致血液黏稠度增加,损伤微血管,应规范使用降糖药并控制饮食。
烟酒刺激血管收缩痉挛,促进血小板聚集,必须戒烟限酒以保护心脑血管。
日常应保持清淡饮食,适度进行散步等运动,避免情绪激动,规律作息预防疾病。