腰间盘突出恢复期症状主要有疼痛减轻、麻木缓解、活动改善、偶发不适。
急性剧痛转为隐痛,腰部及下肢放射性疼痛频率降低,程度明显减弱。
下肢及足部皮肤麻木感范围缩小,感觉迟钝情况逐渐好转,知觉恢复。
腰部弯曲受限情况好转,直腿抬高角度增加,日常行走站立更加自如。
劳累或受凉后可能出现短暂酸胀,休息后可自行缓解,属正常恢复波动。
恢复期需避免久坐久站,适度进行腰背肌锻炼,注意腰部保暖,防止复发。