1周岁宝宝便秘可通过调整饮食、腹部按摩、增加饮水、使用药物等方式缓解,多由饮食结构不当、水分摄入不足、肠道功能紊乱、先天性肠道疾病等原因引起。
家长需给宝宝多吃西蓝花、苹果等富含膳食纤维食物,减少精细米面摄入,帮助软化大便。
家长需以肚脐为中心顺时针轻柔按摩宝宝腹部,促进肠道蠕动,辅助排便,每日可进行多次。
家长需保证宝宝每日充足饮水量,避免体内缺水导致大便干结,尤其在两餐之间适量喂水。
若上述方法无效,可能与乳果糖口服液、开塞露、甘油栓等药物适应症有关,须遵医嘱使用。
家长日常应培养宝宝定时排便习惯,鼓励适当活动,若便秘持续或伴有腹痛呕吐等症状应及时就医。