宝宝感冒鼻塞可通过开天门、推坎宫、揉迎香、清肺经等推拿手法缓解,多由受凉、病毒感染等因素引起。
1、开天门
用两拇指自眉心交替推至前发际,有助于疏风解表,缓解因受凉引起的鼻塞不适。
2、推坎宫
自眉心沿眉弓向两侧分推至眉梢,能调节头部气血,改善早期感冒引发的头重鼻堵。
3、揉迎香
按揉鼻翼旁凹陷处,可直接通利鼻窍,减轻鼻腔黏膜肿胀导致的呼吸不畅症状。
4、清肺经
从无名指掌面指尖推向指根,助于清泻肺热,针对病毒侵袭引起的咳嗽伴鼻塞。
家长需注意室内温湿度适宜,给宝宝多喝温水,若症状持续加重或伴有高热应及时就医。