月经推迟近两个月且验孕阴性,可能由精神压力、作息紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退等原因引起。
长期焦虑紧张抑制排卵,需调节情绪、保证睡眠,必要时进行心理疏导缓解症状。
熬夜或过度节食扰乱激素,应规律作息、均衡饮食,恢复体重至正常范围以助月经复潮。
可能与雄激素高、胰岛素抵抗有关,表现为月经稀发、痤疮。可遵医嘱用短效避孕药、二甲双胍治疗。
可能与甲状腺素低、自身免疫有关,表现为怕冷、乏力。可遵医嘱用左甲状腺素钠片等药物替代治疗。
建议保持心情舒畅,避免过度劳累,适量摄入富含铁和蛋白质的食物,若持续不来须及时就医检查。