极外侧型腰椎间盘突出症无特定饮食疗法,需依靠卧床休息、药物治疗、物理治疗及手术治疗。
急性期严格卧硬板床,减少腰椎受力,缓解神经根压迫引起的剧烈疼痛。
遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物,消除炎症并营养受损神经。
采用牵引、中频电疗等方式,改善局部血液循环,减轻肌肉痉挛和神经水肿。
保守治疗无效时行椎间孔镜手术或开放减压术,直接摘除突出髓核解除压迫。
日常饮食宜清淡,多摄入富含优质蛋白、维生素C和膳食纤维的食物,避免久坐久站。