怀孕天数从末次月经第一天算起,主要依据月经周期、排卵时间、超声检查及受孕日期等因素综合判断。
医学上以末次月经首日为起点计算孕周,适用于月经规律的女性群体。
实际受孕多发生在排卵期,若月经不规律需结合排卵监测修正预产期。
早期超声通过测量胎囊或头臀长核对孕周,是校正分娩日期的金标准。
明确同房受孕时间者可据此推算,但临床仍优先参考末次月经与超声结果。
建议记录月经周期,按时进行产前检查,保持均衡饮食并适度活动以利于母婴健康。