男人总是不硬是什么原因

男性勃起功能障碍可能由心理因素、血管病变、神经损伤、激素水平异常、药物副作用等原因引起。勃起功能障碍通常表现为勃起不坚、勃起时间短、无法维持勃起等症状。建议及时就医，在医生指导下完善相关检查，明确病因后针对性治疗。

长期焦虑、抑郁、工作压力大等心理问题可能导致勃起功能障碍。心理因素引起的勃起问题通常表现为性欲正常但勃起困难，可能伴有早泄。这种情况可通过心理咨询、伴侣共同参与治疗等方式改善。必要时可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物辅助治疗。

动脉粥样硬化、高血压、糖尿病等疾病可能导致阴茎血管供血不足，引发勃起功能障碍。血管性勃起障碍通常表现为逐渐加重的勃起困难，可能伴有下肢麻木、间歇性跛行等症状。这种情况需要控制基础疾病，可遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、盐酸伐地那非片、前列地尔注射液等药物治疗。

脊髓损伤、盆腔手术、糖尿病神经病变等可能导致支配阴茎的神经受损，影响勃起功能。神经性勃起障碍通常表现为突然发生的勃起困难，可能伴有排尿障碍、会阴部感觉异常等症状。这种情况需要治疗原发病，可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片、复方玄驹胶囊等药物改善神经功能。

睾酮水平低下、甲状腺功能异常、垂体病变等内分泌问题可能导致勃起功能障碍。激素异常引起的勃起问题通常伴有性欲减退、体毛减少、疲劳等症状。这种情况需要检查激素水平，可遵医嘱使用十一酸睾酮软胶囊、左甲状腺素钠片、溴隐亭片等药物调节内分泌。

抗抑郁药、降压药、抗雄激素药物等可能引起勃起功能障碍。药物性勃起障碍通常在用药后出现，停药后可改善。这种情况需要评估用药必要性，可在医生指导下调整用药方案，或使用盐酸舍曲林片、缬沙坦胶囊、非那雄胺片等替代药物。

建议保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。适当进行有氧运动如快走、游泳等，有助于改善血管功能。饮食上可适量增加富含锌、精氨酸的食物如牡蛎、坚果、瘦肉等。戒烟限酒，控制体重，避免久坐。伴侣应给予理解和支持，共同参与治疗过程。若症状持续不缓解，应及时到正规医院男科或泌尿外科就诊，完善阴茎血流检查、激素检测等，根据病因制定个体化治疗方案。