拇指扭伤肿起来了怎么办

拇指扭伤肿起来了可通过制动固定、冷敷处理、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。拇指扭伤通常由外力撞击、关节过度扭转、韧带拉伤、骨折脱位、慢性劳损等原因引起。

使用弹性绷带或支具固定拇指关节，限制活动2-3周。避免提拉重物或用力捏握，防止二次损伤。夜间可用夹板保持拇指伸直位，减轻肿胀关节压力。

急性期48小时内每2-3小时冰敷15分钟，用毛巾包裹冰袋避免冻伤。冷敷可收缩血管减少内出血，缓解肿胀疼痛。后期可改用温热敷促进淤血吸收。

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物。双氯芬酸钠缓释片可抑制前列腺素合成缓解炎症，云南白药气雾剂能散瘀止血，活血止痛胶囊可改善局部血液循环。禁止自行调整用药剂量。

肿胀消退后可采用超声波、红外线等理疗方式。超声波能促进组织修复，红外线可加速代谢废物清除。每周治疗3-5次，配合关节活动度训练预防僵硬。

若存在韧带完全断裂或关节不稳，需行韧带修复术或关节囊紧缩术。术后需石膏固定4-6周，通过渐进式康复训练恢复抓握功能。陈旧性损伤可能需肌腱移植重建。

恢复期保持饮食清淡，适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复。避免吸烟饮酒以免影响血液循环。2周内不要进行球类运动或手工劳作，定期复查观察愈合情况。若出现皮肤发紫、剧烈疼痛或活动障碍加重应及时复诊。