母乳的最佳储存时间
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母乳的最佳储存时间
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母乳在室温下可储存4小时，冰箱冷藏室可储存24小时，冷冻室可储存3-6个月。储存时间与温度、容器密封性等因素相关。
母乳在室温25摄氏度以下可保存4小时，若环境温度较高则需缩短至2小时。冷藏温度4摄氏度左右时，母乳可存放24小时，需置于冰箱后部避免温度波动。冷冻保存时，单门冰箱冷冻室可存放3个月，独立深冻冰箱可延长至6个月。储存容器应选择专用储奶袋或玻璃瓶，确保密封性良好，避免反复解冻。每次储存需标注日期时间，按先进先出原则使用。
建议将母乳按60-120毫升分装储存，减少浪费。解冻时可放置冷藏室缓慢融化或用流动温水冲淋，禁止微波加热或煮沸。解冻后未用完的母乳须在24小时内饮用完毕，不可重新冷冻。哺乳前需摇匀分层脂肪，37-40摄氏度温水隔水加热至接近体温。若母乳出现酸腐味、变色或絮状物则需丢弃。日常注意手部与吸奶器清洁消毒，储存区域定期除霜杀菌。
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