母乳可以保存多久
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母乳可以保存多久
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母乳在室温下可保存4小时，冷藏保存24小时，冷冻保存3-6个月。具体保存时间与储存条件密切相关。
母乳在室温15-25摄氏度时，新鲜挤出的乳汁可安全存放4小时，超过该时间可能滋生细菌。若环境温度超过25摄氏度，建议缩短至2小时内使用。冷藏保存时，应将乳汁置于冰箱冷藏室后部（非门架），温度保持在4摄氏度以下，可存放24小时。频繁开关冰箱门可能导致温度波动，建议使用独立储奶袋密封保存。
冷冻保存是延长母乳保质期的有效方式。普通冰箱冷冻室（-18摄氏度）可保存3个月，深度冷冻（-20摄氏度以下）可延长至6个月。储存时应标注挤奶日期，按"先进先出"原则使用。解冻后的母乳需在24小时内饮用完毕，不可重复冷冻。需注意冷冻可能降低乳汁中部分活性成分的功效。
储存母乳建议使用专用储奶袋或无菌玻璃容器，避免塑料瓶释放有害物质。每次储存量以60-120毫升为宜，减少浪费。加热时采用温水浴缓慢回温，禁止微波炉加热或煮沸。乳汁出现分层属正常现象，轻轻摇匀即可。若发现酸腐味、变色或结块应丢弃。早产儿或免疫力低下婴儿建议咨询医生后调整储存方案。
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