荨麻疹瘙痒可通过冷敷缓解、口服抗组胺药物、外用止痒药膏、避免抓挠等方式缓解。荨麻疹通常由过敏反应、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、冷敷缓解用冷毛巾敷于瘙痒部位,低温能收缩血管减轻炎症反应。避免使用冰块直接接触皮肤,防止冻伤。
2、口服抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等第二代抗组胺药可阻断组胺受体。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴皮肤风团样皮疹。
3、外用止痒药膏炉甘石洗剂、薄荷脑软膏、丁酸氢化可的松乳膏可局部止痒。搔抓可能导致皮肤破损感染,表现为抓痕伴渗出液。
4、避免抓挠修剪指甲并佩戴棉质手套,减少皮肤机械性刺激。反复搔抓会加重炎症反应,延长病程。
发作期间建议穿着宽松棉质衣物,记录可能诱因如食物、药物等,持续超过6周需排查慢性荨麻疹病因。