例假颜色发黑可能由经血氧化、宫寒、内分泌失调、子宫内膜异位症等原因引起,可通过保暖调理、激素治疗、药物干预等方式改善。
1、经血氧化经血接触空气氧化变黑属正常现象,无须特殊处理,建议使用透气性好的卫生用品并及时更换。
2、宫寒中医认为受凉导致气血凝滞,表现为经血发黑伴小腹冷痛,可通过艾灸、姜茶暖宫调理。
3、内分泌失调多囊卵巢综合征等疾病导致激素紊乱,可能伴随月经周期异常,需遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节。
4、子宫内膜异位症病灶出血导致经血淤积,常伴有痛经加重,可口服布洛芬缓释胶囊缓解疼痛,或使用炔诺酮片抑制内膜生长。
日常避免生冷饮食,经期注意腹部保暖,若持续出现黑色经血伴随严重痛经,建议妇科就诊排查器质性疾病。