半月板成形术后多数患者可以恢复正常功能。恢复效果主要与手术方式、损伤程度、康复训练、年龄因素、基础疾病等因素有关。

1、手术方式：

关节镜下部分切除术与缝合修复术的预后差异显著。部分切除患者恢复较快但远期关节退化风险增加，缝合修复虽康复周期较长却更有利于保留半月板生物力学功能。选择术式需结合术中探查的损伤类型及部位综合评估。

2、损伤程度：

单纯放射状撕裂的修复效果优于复杂层裂或退变性损伤。若合并软骨磨损、韧带松弛等伴随损伤，可能影响术后稳定性。术前磁共振检查可准确评估损伤范围，通常Ⅲ度以上损伤需考虑手术干预。

3、康复训练：

术后循序渐进的康复计划至关重要。早期需进行股四头肌等长收缩预防肌肉萎缩，4-6周后逐步增加关节活动度训练，3个月后引入平衡本体感觉练习。专业康复师指导能显著降低关节僵硬发生率。

4、年龄因素：

青少年患者因组织再生能力强，缝合修复成功率可达80％以上。中老年患者半月板血供减少，愈合能力下降，术后需更严格控制负重时间。50岁以上患者建议延长至6周部分负重。

5、基础疾病：

糖尿病、类风湿关节炎等慢性病可能延缓组织修复。肥胖患者需控制体重减轻关节负荷，BMI超过30者术后并发症风险增加2-3倍。术前营养评估及血糖调控有助于改善预后。

术后3个月内建议采用高蛋白饮食促进组织修复，每日补充1500毫克钙质及800单位维生素D保护骨关节。水中步行、固定自行车等低冲击运动可作为过渡训练，6个月后经评估可逐步恢复慢跑等中等强度活动。定期复查关节功能评分，若持续存在交锁、肿胀症状需及时复诊排除再损伤可能。