扁桃体肿大可通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、中医治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肿大可能与细菌感染、病毒感染、过敏反应、免疫因素、邻近器官炎症等因素有关。

患者需保持口腔清洁，每日用温盐水漱口数次，减少食物残渣滞留。适当增加饮水量，选择温凉流质或半流质饮食，避免辛辣刺激性食物。保证充足休息，避免过度用嗓，室内保持空气流通湿度适宜。

细菌感染引起的扁桃体肿大可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克洛颗粒、罗红霉素片等抗生素。病毒感染可使用蓝芩口服液、蒲地蓝消炎口服液等中成药。伴有发热疼痛时可短期使用布洛芬缓释胶囊对症处理。

急性期可采用局部冷敷减轻肿胀，慢性期可用超短波理疗促进炎症吸收。低温等离子消融术适用于反复发作的增生性肿大，能保留扁桃体免疫功能的同时缩小体积。紫外线照射辅助治疗可增强局部血液循环。

风热外袭证可用银翘散加减，肺胃热盛证宜选清咽利膈汤，阴虚火旺证适用知柏地黄丸。针灸取合谷、少商、天突等穴位，采用泻法清热消肿。耳尖放血疗法对急性发作期红肿热痛有较好缓解作用。

对于每年发作超过7次或引发睡眠呼吸暂停的Ⅲ度肿大，可考虑扁桃体剥离术。伴有扁桃体周围脓肿需行脓肿切开引流术。术后需严格禁食坚硬食物，观察创面出血情况，使用康复新液含漱促进黏膜修复。

扁桃体肿大患者日常应加强锻炼增强体质，流感季节避免到人群密集场所。保持规律作息避免熬夜，戒烟限酒减少黏膜刺激。注意观察肿大变化情况，若出现持续高热、吞咽困难、呼吸不畅等症状应及时耳鼻喉科就诊。饮食宜清淡富含维生素，可适量食用雪梨、白萝卜、百合等润喉食材，避免过烫过硬食物造成机械损伤。