400度散光通常可以通过手术矫正。散光矫正手术的适用性主要取决于角膜厚度、眼部健康状况、年龄等因素，常见手术方式包括激光角膜屈光手术、角膜缘松解切口术等。

1、激光手术：

准分子激光角膜切削术和飞秒激光辅助手术是矫正散光的常用方法，通过精确切削角膜改变屈光状态。手术要求患者角膜厚度充足且无活动性眼病，术后需定期复查视力恢复情况。

2、角膜切口术：

通过在角膜特定位置制作微小切口改变角膜曲率，适用于中低度散光。该手术创伤较小但矫正效果可能随时间减弱，需配合术后角膜塑形镜使用。

3、晶体植入术：

对于角膜条件不适合激光手术者，可考虑有晶体眼人工晶体植入。该方式保留自身晶状体，将特制散光矫正晶体植入前房或后房，需严格评估前房深度等解剖参数。

4、术前评估：

需进行角膜地形图、眼压测量、眼底检查等全面眼科检查。高度散光患者还要排除圆锥角膜等禁忌症，评估结果将直接影响手术方案选择和预期效果。

5、术后护理：

术后需规范使用抗生素滴眼液预防感染，避免揉眼和剧烈运动。定期复查角膜愈合情况，出现视力波动或眼痛需及时就诊，多数患者术后1-3个月视力趋于稳定。

散光矫正术后建议保持规律作息，避免长时间用眼疲劳。饮食注意补充维生素A和叶黄素，如胡萝卜、蓝莓等深色蔬果。术后半年内避免游泳和潜水，外出佩戴防紫外线眼镜。恢复期可进行眼球转动训练等轻柔眼部运动，但需避免篮球、拳击等可能撞击眼部的剧烈运动。术后定期进行角膜地形图检查有助于及时发现屈光回退等问题。