1月份查出慢性非萎缩性胃炎，到

慢性非萎缩性胃炎是一种胃黏膜慢性炎症，通常表现为上腹隐痛、腹胀、嗳气等症状。慢性非萎缩性胃炎可通过调整饮食、药物治疗、中医调理、改善生活习惯、定期复查等方式干预。慢性非萎缩性胃炎可能与幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药、胆汁反流、自身免疫等因素有关。

慢性非萎缩性胃炎患者应避免辛辣刺激、油腻食物，选择清淡易消化的饮食。少量多餐有助于减轻胃肠负担，避免暴饮暴食。可适量摄入富含优质蛋白的食物如鱼肉、鸡蛋，以及新鲜蔬菜水果。避免饮用浓茶、咖啡、酒精等刺激性饮品，减少胃酸分泌对胃黏膜的刺激。

慢性非萎缩性胃炎患者可在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾颗粒等药物。奥美拉唑肠溶胶囊可抑制胃酸分泌，铝碳酸镁咀嚼片能中和胃酸并保护胃黏膜，枸橼酸铋钾颗粒具有杀灭幽门螺杆菌的作用。药物治疗需严格遵医嘱，不可自行调整用药方案。

中医认为慢性非萎缩性胃炎多与脾胃虚弱、肝胃不和有关，可采用中药调理。常见方剂包括香砂养胃丸、保和丸等，具有健脾和胃、理气止痛的功效。针灸治疗可选择足三里、中脘等穴位，有助于改善胃肠功能。中医调理需在专业中医师指导下进行，避免自行用药。

保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。戒烟限酒有助于减少对胃黏膜的刺激。适当进行散步、太极拳等温和运动，促进胃肠蠕动。保持心情愉悦，避免长期精神紧张和焦虑，这些负面情绪可能加重胃炎症状。

慢性非萎缩性胃炎患者应定期进行胃镜复查，监测病情变化。幽门螺杆菌感染者需复查确认根除效果。出现症状加重或新发症状时应及时就医。建立健康档案，记录症状变化和用药情况，为医生调整治疗方案提供参考。

慢性非萎缩性胃炎患者日常应注意保暖，避免腹部受凉。保持饮食卫生，避免进食不洁食物。适当补充益生菌有助于维持肠道菌群平衡。症状缓解后仍需坚持健康生活方式，防止病情反复。若出现呕血、黑便、持续剧烈腹痛等严重症状，应立即就医诊治。