盆腔炎和附件炎通常可以通过B超检查发现。B超能观察到盆腔积液、输卵管增粗、卵巢肿大等典型表现，但确诊需结合临床症状和其他检查。

1、盆腔积液：

B超可清晰显示盆腔内异常液性暗区，急性盆腔炎常伴有渗出性积液。积液量超过30毫升时提示炎症活动期，需配合血常规检查判断感染程度。

2、输卵管增粗：

附件炎会导致输卵管壁水肿增厚，B超下可见输卵管直径超过10毫米的条索状结构。慢性炎症可能伴有输卵管积水，形成腊肠样囊性包块。

3、卵巢肿大：

卵巢炎性反应表现为体积增大、包膜增厚，B超可见卵巢直径超过5厘米。严重者可能出现卵巢脓肿，超声显示混合性回声团块伴后方增强效应。

4、盆腔粘连：

长期慢性炎症可导致盆腔脏器粘连，B超可见脏器边界模糊、活动度降低。动态观察可见肠管与子宫附件呈固定状态。

5、血流信号异常：

彩色多普勒超声能检测炎症区域血流增多，动脉阻力指数降低。急性期血流信号丰富，慢性期可能呈现点状血流分布。

建议患者在检查前1小时饮水500毫升保持膀胱适度充盈，月经干净后3-7天检查结果更准确。日常避免久坐、注意会阴清洁，急性发作期需卧床休息。饮食宜选择高蛋白、高维生素食物，如鱼肉、西兰花等，避免辛辣刺激。每周3次以上有氧运动有助于改善盆腔血液循环，推荐快走、游泳等低冲击运动。出现持续下腹痛、发热等症状应及时复查B超。