流产后一般需要15-30天才能同房,具体时间需根据个人恢复情况决定。
流产后子宫内膜存在创面,宫颈口处于开放状态,过早同房可能增加感染风险。正常情况下,阴道出血停止后1-2周,子宫基本完成收缩修复过程。15天后多数女性子宫内膜已完成初步修复,此时同房相对安全。30天后子宫内膜通常完全恢复,同房不会对生殖系统造成额外负担。恢复期间需观察有无异常出血、腹痛或分泌物异味等情况,出现不适应立即停止同房并就医检查。流产后首次同房建议使用避孕套,既能预防感染又可避免短期内再次怀孕。同房动作应轻柔缓慢,避免剧烈运动导致子宫不适。
流产后需注意保持外阴清洁干燥,每日用温水清洗会阴部。术后1个月内禁止盆浴、游泳等可能引起感染的活动。饮食上多摄入富含优质蛋白和铁元素的食物,如瘦肉、动物肝脏、菠菜等,帮助身体恢复。保证充足睡眠,避免过度劳累。严格按照医嘱服用抗生素和促进子宫收缩的药物,如益母草颗粒、新生化颗粒等。术后2周需复查超声,确认宫腔内无残留组织。若出现发热、持续腹痛或异常阴道流血等情况,应及时就医处理。