两周岁的宝宝咳嗽该怎么办

两周岁的宝宝咳嗽可通过保持室内湿度、适当补充水分、调整睡姿、拍背排痰、遵医嘱用药等方式缓解。咳嗽通常由呼吸道感染、过敏反应、异物刺激、冷空气刺激、胃食管反流等原因引起。

使用加湿器或放置水盆增加空气湿度，有助于缓解宝宝因干燥空气刺激引发的咳嗽。湿度控制在50％-60％为宜，避免滋生霉菌。若因感冒引起咳嗽，可同时用温热毛巾敷鼻翼两侧，减轻鼻塞对呼吸道的压迫。

少量多次饮用温水或母乳，能稀释呼吸道分泌物。1-2岁幼儿每日需水量约1200毫升，分6-8次给予。避免饮用含糖饮料，以免刺激咽喉。若伴随发热，可适当增加补液量，观察排尿情况。

将宝宝上半身垫高15-30度，采用侧卧位睡眠，可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。避免使用过厚被褥，防止过热加重咳嗽。夜间持续咳嗽时，可抱起轻抚背部帮助放松呼吸道肌肉。

手掌呈空心状，由下向上轻拍宝宝背部，每次2-3分钟，每日3-4次。最佳时机为餐前或雾化治疗后，促进痰液松动排出。注意力度以宝宝不抗拒为宜，拍背时避免穿着过厚衣物影响震动传导。

细菌感染时可使用阿莫西林颗粒、头孢克洛干混悬剂等抗生素；过敏因素需用氯雷他定糖浆；痰液黏稠可选用氨溴索口服溶液。所有药物均需严格按体重计算剂量，禁止自行调整用药方案。若咳嗽伴随喘鸣、呼吸困难需立即就医。

家长需每日记录咳嗽频率、痰液性状及伴随症状。饮食宜清淡，避免海鲜、坚果等易过敏食物。保持每天1-2小时户外活动，增强呼吸道适应能力。咳嗽持续超过1周或出现发热、精神萎靡时，应及时进行血常规、胸片等检查，排除肺炎、支气管炎等疾病。