肋骨骨折需要休息多久才能痊愈

肋骨骨折一般需要4-8周才能痊愈，具体时间与骨折严重程度、年龄、康复护理等因素相关。

单纯性肋骨骨折未合并内脏损伤时，通常4-6周可初步愈合。此时疼痛明显减轻，咳嗽或深呼吸时不适感减弱，但骨痂尚未完全硬化，仍需避免剧烈运动和胸部受压。恢复期间建议使用肋骨固定带减轻疼痛，睡眠时采取健侧卧位，配合口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解炎症反应。若伴有慢性阻塞性肺疾病等基础病，愈合时间可能延长至5-7周，需加强呼吸训练预防肺部感染。

多发性肋骨骨折或合并血气胸等并发症时，愈合周期常需6-8周。初期需住院进行胸腔闭式引流，后期康复要严格遵医嘱进行肺功能锻炼。严重移位性骨折可能需手术植入钛合金接骨板固定，术后2周内禁止任何上肢负重活动，完全骨性愈合需8周以上。老年患者或骨质疏松者恢复速度较慢，必要时需联合使用碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等抗骨质疏松药物。

康复期间应保持每日腹式呼吸训练3次，每次持续10分钟以维持肺活量。饮食需增加牛奶、豆腐等高钙食物，避免辛辣刺激食物诱发咳嗽。痊愈后3个月内不宜进行篮球、举重等可能撞击胸部的运动，定期复查X线确认骨痂生长情况。若8周后仍存在持续性疼痛或异常活动感，需及时就诊排除骨不连可能。