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早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，建议伴侣共同参与训练，每周重复进行3-5次，持续1-2个月可见效。
2、局部麻醉药利多卡因凝胶、普鲁卡因软膏等局部麻醉药物可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用，避免影响勃起功能。
3、口服药物达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可延长射精潜伏期，需严格遵医嘱服用。
4、心理治疗认知行为疗法可缓解焦虑情绪，伴侣共同参与治疗有助于改善亲密关系中的心理压力。
建议避免过度手淫，保持规律性生活频率，适当补充锌元素和维生素E，必要时可到男科或泌尿外科就诊评估。
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