口腔溃疡多长时间会自愈
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口腔溃疡多长时间会自愈
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口腔溃疡一般7-14天会自愈，具体时间与溃疡大小、个人体质以及日常护理有关。
口腔溃疡是口腔黏膜的浅表性损伤，通常表现为圆形或椭圆形溃疡面，周围有红肿。较小的溃疡直径在2-4毫米，疼痛感较轻，这类溃疡通常7-10天可自行愈合。较大的溃疡直径超过5毫米，或呈多发状态，愈合时间可能延长至10-14天。溃疡初期黏膜表面会出现充血水肿，随后形成白色假膜覆盖创面，最后新生上皮组织逐渐修复。愈合速度受局部刺激因素影响，如频繁摩擦、进食辛辣食物可能延缓恢复。保持口腔清洁、避免损伤黏膜可促进愈合，反复发作或超过3周未愈需排查全身性疾病。
日常建议使用软毛牙刷，饭后用淡盐水漱口。饮食选择温凉流质或半流质食物，避免柑橘类水果等酸性食物刺激创面。可适量补充维生素B族和锌元素，但无需刻意服用药物。若疼痛影响进食，可短期使用口腔溃疡贴片缓解症状，但不宜长期依赖。注意规律作息，减少精神压力对黏膜修复的负面影响。
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