口腔反复溃疡怎么办

口腔反复溃疡可通过调整饮食、保持口腔卫生、补充维生素、药物治疗、中医调理等方式改善。口腔反复溃疡通常由遗传因素、免疫异常、营养缺乏、局部创伤、感染等因素引起。

避免辛辣刺激、过硬过烫的食物，减少对口腔黏膜的机械性损伤。适量增加富含维生素B族的食物如瘦肉、鸡蛋、全谷物，有助于黏膜修复。每日饮水保持口腔湿润，避免酸性饮料加重溃疡疼痛。

使用软毛牙刷轻柔清洁，饭后用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口。避免使用含酒精的漱口水刺激创面，定期更换牙刷防止细菌滋生。修复龋齿或锐利牙尖等局部刺激因素，减少物理性摩擦。

缺乏维生素B12、叶酸或铁元素可能诱发溃疡，可通过动物肝脏、深绿色蔬菜等食补。必要时在医生指导下服用复合维生素B片、葡萄糖酸锌口服溶液等制剂，但需排除其他系统性疾病。

疼痛明显时可使用复方苯佐卡因凝胶局部麻醉，促进愈合可用重组人表皮生长因子外用溶液。顽固性溃疡需医生评估后采用曲安奈德口腔软膏等糖皮质激素制剂，合并感染时加用西地碘含片。

心脾积热型可用导赤散加减，阴虚火旺型建议知柏地黄丸。外治选用冰硼散或西瓜霜喷剂清热解毒，配合耳尖放血疗法泻火。针灸选取合谷、足三里等穴位调节免疫功能，需由专业医师操作。

建议记录溃疡发作频率与诱因，避免熬夜、压力等加重因素。长期不愈或伴随发热、腹泻等症状需排查白塞病、克罗恩病等系统性疾病。治疗期间忌烟酒及槟榔，使用软质食物减少刺激，定期口腔检查排除癌变可能。