空腹血糖7.5高不高
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空腹血糖7.5高不高
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空腹血糖7.5毫摩尔每升属于偏高状态，可能提示糖代谢异常或糖尿病前期。
空腹血糖正常值通常为3.9-6.1毫摩尔每升，7.5毫摩尔每升超过这一范围但未达到糖尿病诊断标准。这种情况常见于胰岛素抵抗阶段，可能与长期高糖饮食、缺乏运动、肥胖等因素相关。机体对胰岛素的敏感性下降，导致葡萄糖无法有效进入细胞利用。部分人群可能出现口渴、多尿、乏力等轻微症状，但也有相当比例患者无明显不适。
若空腹血糖持续在7.5毫摩尔每升波动，需警惕发展为2型糖尿病的风险。妊娠期女性出现该数值可能诊断为妊娠糖尿病，需立即干预。某些特殊情况下如急性感染、应激状态或服用糖皮质激素类药物时，也可能出现暂时性空腹血糖升高，但一般随着诱因消除会恢复正常。
建议进行口服葡萄糖耐量试验和糖化血红蛋白检测进一步评估。日常需调整饮食结构，减少精制碳水化合物摄入，增加全谷物和膳食纤维。每周保持150分钟中等强度有氧运动，控制体重在合理范围。定期监测血糖变化，必要时在医生指导下使用二甲双胍缓释片、阿卡波糖片等药物干预。
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