肋软骨炎症状按进展分为局部隐痛、按压剧痛、持续肿胀等表现。
初期多为胸部轻微钝痛,常因劳累或姿势不当诱发,休息后可自行缓解。
进展期胸骨旁出现明显压痛点,深呼吸或咳嗽时疼痛加剧,影响日常活动。
部分患者患处可见轻度隆起,皮肤颜色正常,触之有硬结感,活动受限加重。
终末期疼痛转为持续性,夜间可能加重,长期未愈可伴发焦虑或睡眠障碍。
建议避免剧烈运动,注意胸部保暖,保持良好坐姿,若症状持续须及时就医排查。