颈椎是身体的什么部位

颈椎是连接头部与躯干的骨骼结构，属于脊柱最上端的7节椎骨，主要功能包括支撑头部重量、保护脊髓神经及维持颈部活动灵活性。

颈椎位于颅底与胸椎之间，由7块椎骨（C1-C7）组成。第一颈椎（寰椎）与颅骨枕骨形成关节，第二颈椎（枢椎）具有齿状突结构，两者共同实现头部旋转功能。其余椎体通过椎间盘、韧带和肌肉相互连接，形成向前凸的生理曲度。

颈椎椎孔串联形成椎管，内部容纳脊髓上段及神经根。C1-C4神经根支配颈部与膈肌运动，C5-T1神经根组成臂丛神经，控制上肢感觉与运动功能。椎间孔为神经根出口，骨质增生或椎间盘突出可能压迫神经引发症状。

颈椎可完成前屈后伸、侧屈和旋转三维运动，活动度总和约占脊柱全部运动的50％。寰枕关节主导点头动作，寰枢关节实现头部左右旋转，下位颈椎（C3-C7）协同完成复合运动，日常活动需多节段椎体与肌肉协调配合。

颈椎横突孔内走行椎动脉，为大脑后循环供血的主要血管。颈部旋转时可能影响椎动脉血流，严重骨质增生或外伤可导致椎基底动脉供血不足，出现眩晕、视觉障碍等症状。

颈椎退行性变发生率随年龄增长而升高，常见病变包括椎间盘突出、骨赘形成、韧带钙化等。长期低头姿势加速退变进程，可能引发颈肩痛、上肢麻木等症状，严重者可出现脊髓受压导致行走不稳。

日常需避免长时间低头或颈部过度负荷，建议每30分钟调整姿势并做颈部伸展运动。睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎自然曲度。出现持续疼痛、肢体麻木或活动受限时，应及时就医评估是否存在神经压迫或血管病变。