头发掉的厉害是什么原因
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头发掉的厉害是什么原因
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掉发严重可能由遗传因素、精神压力、营养不良、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整生活方式、补充营养、药物治疗等方式改善。
1、遗传因素：雄激素性脱发具有家族遗传倾向，表现为发际线后移或头顶稀疏。建议使用米诺地尔酊、非那雄胺片、螺内酯片等药物延缓脱发进程。
2、精神压力：长期焦虑紧张会导致休止期脱发，表现为头发整体变薄。可通过减压运动、心理咨询等方式缓解，必要时短期服用谷维素片。
3、营养不良：缺乏铁、锌、蛋白质等营养素会造成弥漫性脱发。需增加红肉、深海鱼、坚果等食物的摄入，严重时可补充多糖铁复合物胶囊。
4、甲状腺疾病：甲亢或甲减均会干扰毛囊周期，常伴随怕热多汗或畏寒乏力等症状。需检测甲状腺功能，使用甲巯咪唑片或左甲状腺素钠片治疗原发病。
每日脱发量超过100根持续两个月以上建议就医，避免过度烫染头发，梳发时动作轻柔，保证充足睡眠有助于改善脱发情况。
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