痛风病如何治疗和预防
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痛风病如何治疗和预防
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痛风病可通过饮食控制、生活方式调整、药物治疗及手术干预等方式治疗和预防，主要措施有低嘌呤饮食、规律运动、降酸用药、关节清理。
1、低嘌呤饮食
减少海鲜内脏摄入，多吃蔬菜水果，避免饮酒，有助于降低血尿酸水平，预防痛风急性发作。
2、规律运动
适度进行有氧运动如快走游泳，控制体重，避免剧烈运动诱发关节疼痛，促进代谢废物排出。
3、降酸用药
遵医嘱使用别嘌醇、非布司他或苯溴马隆等药物，抑制尿酸生成或促进排泄，需定期监测肝肾功能。
4、关节清理
对于形成巨大痛风石压迫神经血管者，可考虑行痛风石切除术或关节镜清理术，恢复关节功能。
日常应多饮水促进尿酸排泄，注意保暖避免受凉，坚持健康饮食习惯，并在医生指导下规范用药管理病情。
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