闭合性软组织损伤是指皮肤完整但皮下组织受损,主要类型有挫伤、扭伤、拉伤、挤压伤。
1、挫伤
外力撞击致皮下出血肿胀,表现为局部疼痛青紫,需冷敷加压包扎,遵医嘱用布洛芬等药。
2、扭伤
关节韧带过度拉伸或撕裂,常见踝关节肿痛活动受限,应制动冰敷,可用双氯芬酸钠缓解。
3、拉伤
肌肉纤维因剧烈运动断裂,出现剧痛无力感,须休息抬高患肢,可服对乙酰氨基酚止痛。
4、挤压伤
重物压迫致深层组织坏死,伴严重肿胀麻木,需紧急就医,可能用甘露醇减轻水肿。
急性期避免热敷按摩,恢复期适度功能锻炼,饮食多摄入优质蛋白和维生素C促进修复。