胃寒的表现主要有胃部冷痛、喜温喜按、呕吐清水、大便稀溏。
早期表现为胃部隐隐作痛,遇冷加重,得温则减,多因饮食生冷导致。
进展期出现腹部怕冷,喜欢用热水袋敷或用手按压,常伴食欲不振。
症状加重时胃气上逆,吐出清稀水液,无明显酸腐味,伴有口淡不渴。
终末期可见大便次数增多且质地稀薄,完谷不化,甚至出现四肢冰凉。
日常注意腹部保暖,少吃生冷食物,适量饮用姜枣茶,坚持温和运动以助阳气升发。