前列腺肥大患者需忌憋尿、饮酒、久坐及辛辣饮食,主要禁忌包括避免憋尿、限制饮酒、减少久坐、忌食辛辣。
1、避免憋尿
憋尿会增加膀胱压力,加重排尿困难,建议有尿意及时排出,保持膀胱正常功能。
2、限制饮酒
酒精会导致前列腺充血水肿,诱发急性尿潴留,应尽量避免饮用各类含酒精饮品。
3、减少久坐
长时间坐着压迫会阴部,影响局部血液循环,需定时起身活动,减轻前列腺负担。
4、忌食辛辣
辛辣食物刺激前列腺和尿道,引起血管扩张和充血,日常饮食宜清淡,少吃辣椒等。
日常应保持规律作息,适量进行散步等温和运动,多饮水但睡前少喝,注意会阴部保暖。