骨刺是骨质增生,症状主要有局部疼痛、关节僵硬、活动受限、神经压迫。
早期表现为患处隐痛或酸痛,多在劳累后加重,休息可缓解,建议减少负重并热敷。
进展期出现晨起或久坐后关节发僵,活动片刻后好转,需进行适度关节功能锻炼。
随着骨刺增大,关节活动范围明显缩小,屈伸困难,应避免剧烈运动以防损伤。
终末期骨刺压迫神经引起麻木无力,可能由椎管狭窄等因素有关,须及时就医诊治。
日常注意保暖防潮,适度进行游泳等低强度运动,控制体重以减轻关节负担。
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