关节炎的治疗需结合生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗,具体方案取决于病情严重程度与类型。
1、生活干预
控制体重减轻关节负担,避免剧烈运动,注意关节保暖,进行适度低强度活动如散步。
2、物理治疗
通过热敷缓解肌肉痉挛,利用超声波促进血液循环,借助康复训练增强关节周围肌力。
3、药物治疗
遵医嘱使用布洛芬缓解疼痛,服用硫酸氨基葡萄糖修复软骨,应用双氯芬酸钠消炎止痛。
4、手术治疗
重症患者可考虑关节镜清理术清除病变组织,或行人工关节置换术以恢复关节功能。
日常饮食宜多摄入富含钙质与维生素D的食物,坚持适度运动,定期复查以监测病情变化。