半月板损伤医治主要有保守治疗、物理康复、药物治疗、手术治疗等方式。
适用于轻度损伤,需休息制动,避免负重活动,配合冰敷减轻肿胀疼痛。
通过肌肉力量训练和关节活动度练习,恢复膝关节稳定性与功能。
可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解炎症与疼痛。
严重撕裂者可行关节镜下半月板缝合术或部分切除术进行干预。
日常应注意膝关节保暖,避免剧烈运动,适量补充优质蛋白促进组织修复。