严重感冒可通过充分休息、补充水分、对症用药及治疗原发病等方式加快康复,通常由过度疲劳、受凉、流感病毒感染或细菌继发感染等原因引起。
长期熬夜导致免疫力下降,需立即停止工作,保证充足睡眠,多喝温水促进代谢恢复。
气温骤降引发血管收缩,需注意保暖避风,饮用姜汤发汗,保持室内温度适宜舒适。
流感病毒侵袭呼吸道,常伴高热头痛,可遵医嘱使用奥司他韦、布洛芬、右美沙芬等药物。
细菌继发感染致病情加重,多见黄痰胸痛,需在医生指导下服用阿莫西林、头孢克肟、氨溴索等药物。
康复期间饮食宜清淡易消化,适量摄入蔬菜水果,避免剧烈运动,注意个人卫生防止交叉感染。